はじめまして。ファイルメーカー初心者です。

現在、名簿を作成していますが年齢フィールドについてです。
年齢フィールドを作成する場合、(現在の日付)と(生年月日)から計算で値を求めようと思っています。

そこで、

１．年齢を計算フィールドで作成して計算式を入力した場合

２．数字フィールドで「入力値の自動化」の計算値に計算式を入力した場合
(「フィールドに既存の値が存在する場合は置き換えない」のチェックを外す)

この２つの場合で作成した場合、どのような違いがあるのか分かりません。
計算をして値を求めるタイミングが違うのでしょうか？

また、名簿は全レコード20万件ちかくになる可能性があります。
その場合、この２つのフィールド設定の違いでファイルが重くなる可能性はありますでしょうか？

よろしくお願いします。